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 | KreativMeditativ_Dream Baby Ausmalbild Es geht hier nicht um das Ergebnis, fancy Farben oder Techniken. Es geht um den Prozess des Ausmalens. Bei der Fokussierung auf das kreative Tun werden die Gedanken und Stimmen des Alltag ganz leise und treten für diesen Moment in den Hintergrund. Achte mal darauf, wie es dir vor, während und nach der Übung geht. Viel Spaß dabei! KreativMeditatic_DreamBaby.png (795.45KB) |
KreativMeditativ_Dream Baby Ausmalbild
Es geht hier nicht um das Ergebnis, fancy Farben oder Techniken. Es geht um den Prozess des Ausmalens. Bei der Fokussierung auf das kreative Tun werden die Gedanken und Stimmen des Alltag ganz leise und treten für diesen Moment in den Hintergrund. Achte mal darauf, wie es dir vor, während und nach der Übung geht. Viel Spaß dabei!
Es geht hier nicht um das Ergebnis, fancy Farben oder Techniken. Es geht um den Prozess des Ausmalens. Bei der Fokussierung auf das kreative Tun werden die Gedanken und Stimmen des Alltag ganz leise und treten für diesen Moment in den Hintergrund. Achte mal darauf, wie es dir vor, während und nach der Übung geht. Viel Spaß dabei!
| KreativMeditatic_DreamBaby.png (795.45KB) |
 | KreativMeditativ_Shine Ausmalbild Es geht hier nicht um das Ergebnis, fancy Farben oder Techniken. Es geht um den Prozess des Ausmalens. Bei der Fokussierung auf das kreative Tun werden die Gedanken und Stimmen des Alltag ganz leise und treten für diesen Moment in den Hintergrund. Achte mal darauf, wie es dir vor, während und nach der Übung geht. Viel Spaß dabei! KreativMeditativ_Shine.png (792.33KB) |
KreativMeditativ_Shine Ausmalbild
Es geht hier nicht um das Ergebnis, fancy Farben oder Techniken. Es geht um den Prozess des Ausmalens. Bei der Fokussierung auf das kreative Tun werden die Gedanken und Stimmen des Alltag ganz leise und treten für diesen Moment in den Hintergrund. Achte mal darauf, wie es dir vor, während und nach der Übung geht. Viel Spaß dabei!
Es geht hier nicht um das Ergebnis, fancy Farben oder Techniken. Es geht um den Prozess des Ausmalens. Bei der Fokussierung auf das kreative Tun werden die Gedanken und Stimmen des Alltag ganz leise und treten für diesen Moment in den Hintergrund. Achte mal darauf, wie es dir vor, während und nach der Übung geht. Viel Spaß dabei!
| KreativMeditativ_Shine.png (792.33KB) |
 | Inspiration: Alltagspause Teil 1 Pausen im Alltag können wichtig für deine mentale Gesundheit sein. Soweit die Theorie… Diese Liste sind als Vorschläge zu verstehen, du kannst und darfst dir gerne noch weitere Auszeitmomente einfallen lassen, hier gibt es kein Richtig oder Falsch! Die Herausforderung ist es, etwas davon auch umzusetzen. Fang am besten gleich heute an und schau mal, wie sich das anfühlt. Und wenn es sich gut anfühlt, mache mehr davon! Kurze_Alltagspause_Teil1.png (294.1KB) |
Inspiration: Alltagspause Teil 1
Pausen im Alltag können wichtig für deine mentale Gesundheit sein. Soweit die Theorie… Diese Liste sind als Vorschläge zu verstehen, du kannst und darfst dir gerne noch weitere Auszeitmomente einfallen lassen, hier gibt es kein Richtig oder Falsch! Die Herausforderung ist es, etwas davon auch umzusetzen. Fang am besten gleich heute an und schau mal, wie sich das anfühlt. Und wenn es sich gut anfühlt, mache mehr davon!
Pausen im Alltag können wichtig für deine mentale Gesundheit sein. Soweit die Theorie… Diese Liste sind als Vorschläge zu verstehen, du kannst und darfst dir gerne noch weitere Auszeitmomente einfallen lassen, hier gibt es kein Richtig oder Falsch! Die Herausforderung ist es, etwas davon auch umzusetzen. Fang am besten gleich heute an und schau mal, wie sich das anfühlt. Und wenn es sich gut anfühlt, mache mehr davon!
| Kurze_Alltagspause_Teil1.png (294.1KB) |
 | Inspiration: Alltagspause Teil 2 Vergiss nicht, auch mal eine Pause im Alltag einzulegen. Pausen im Alltag können wichtig für deine mentale Gesundheit sein. Kurze_Alltagspause_Teil2.png (305.57KB) |
Inspiration: Alltagspause Teil 2
Vergiss nicht, auch mal eine Pause im Alltag einzulegen. Pausen im Alltag können wichtig für deine mentale Gesundheit sein.
Vergiss nicht, auch mal eine Pause im Alltag einzulegen. Pausen im Alltag können wichtig für deine mentale Gesundheit sein.
| Kurze_Alltagspause_Teil2.png (305.57KB) |
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